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挑选瓜子和桂圆干的小窍门: 您在挑选瓜子时您最好选择有质量保证的品牌瓜子；或者尽量选择原味瓜子，少吃多味瓜子；因为多味和瓜子一般使用了人工合成香料和糖精，对人体的健康有影响。

塑料袋别装油炸食品: 在日常生活中，经常会看到有人用塑料袋装热气腾腾的炸糕、油条等，如果短时间内吃掉，没有太大危害，但长时间把过热的食品捂在袋子里，就会使塑料中的某些物质渗出而影响健康。

外出用餐慎用餐盒: 我们外出用餐或叫外卖，经常会使用一次性餐盒，出门旅行，许多人都喜欢带几个桶装方便面，方便、快捷。

家中环保餐具: 我们家庭中常用的餐具大部分都是陶瓷制品，比起使用一次性塑料制品来，既卫生又环保。

当心买到有毒蔬菜: 近年来,因农药残留而致蔬菜污染,食用后导致急性中毒的事件屡有发生,所以,吃菜也得讲究环保。

拒食露天烧烤: 用炭火烧烤的羊肉串味道鲜美，但对周围大气的污染也不容忽视，经常食用还会危害人体健康。

转基因食品: 转基因食品是通过遗传工程改变植物种子中的脱氧核糖核酸，然后把这些修改过的再复合基因转移到另一些植物种子内，从而获得在自然界中无法自动生长的植物物种。

选购食品，看绿标: 为防止食品污染，各个国家都从食品的生产源头抓起，制定一系列的安全生产措施，并进行食品等级认定。

食品中的污染物: 食品污染通常是指对人体健康有害的化学物质或病原体附着或混入食品中。

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